前男友成了我上司，这是一个非常尴尬的局面。你可能感到不知所措、不知所措，甚至愤怒。以下是一些处理这种情况的建议：

保持专业。记住，你的前男友现在是你的直属上司，你应该尊重他的权威。即使你们的关系已经结束，你也应该尽量保持专业的态度。

与你的前男友交谈。坦率地告诉他，你对你现在的状况感到不舒服。听听他有什么想法。也许他可以帮助你想出一个解决办法。

寻求帮助。如果你感到不知所措或不知所措，可以向朋友、家人或治疗师寻求帮助。他们可以提供支持和建议。

以下是一些具体的建议：

**在工作场合，尽量避免与前男友单独相处。**如果你们必须在一起工作，要保持礼貌和专业。
**不要在工作场合谈论你们的关系。**这可能会让你们的关系变得尴尬，并影响你们的职业生涯。
**如果你们的关系变得紧张，请与人事部门或你的直属上司交谈。**他们可以帮助你解决问题。
记住，你不是一个人。许多人经历过与前男友或前女友一起工作的经历。通过保持专业和沟通，你可以克服这种情况。